熟地肉苁蓉猪腰汤的做法

类别 肾调养食谱 滋阴食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱 接触化学毒素人员食谱 孕中期食谱

工艺 隔水炖

口味 原本味

食用 中餐、晚餐

主料 猪腰子200克 熟地黄60克 肉苁蓉30克

辅料 当归6克 枣（干）10克

调料 醋10克 白酒5克 淀粉(豌豆)5克 盐3克 味精2克

1.猪腰洗净，切开，去白脂膜，切片，用醋、酒、生粉拌过；当归、熟地黄、肉苁蓉、红枣(去核)洗净。
2.把猪腰、当归、熟地黄、肉苁蓉、红枣放入盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2～3小时，加入盐、味精调味供用。

此汤具有滋肾益阴，养血濡肠的作用。