油皮锅巴的做法

油皮锅巴的做法

油皮锅巴

类别 特色菜

工艺 炸烹

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 锅巴爽脆,咸香适口。

主料 油皮200克 锅巴(小米)100克

辅料 虾米25克 香菇(鲜)25克 冬笋25克 菠菜100克

调料 黄酒5克 5克 味精3克 花生油75克

指数
油皮锅巴的做法
1.油皮用温水泡软,撕去边梗、洗净,切成3厘米长的菱形小片,挤去水分;冬笋去硬壳洗净切片;菠菜洗净取菠菜心备用。
2.在炒锅中放入清汤750毫升、水发香菇、冬笋片、水发开洋、油皮、精盐、绍酒,待烧沸后放入菠菜心、味精,起锅装在碗中。
3.炒锅洗净,上火烧热,倒入花生油,烧至沸热时,把大米锅巴掰成约5厘米见方的块,放进油锅中,炸至金黄色酥脆时,迅速捞起放在大汤盘里,舀入沸油15克。
4.一手端汤菜,一手端锅巴上桌,然后把汤汁倒入锅巴上,听到唰的一声响即成。
油皮锅巴制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油500克左右;虾米又称开洋。
油皮锅巴的食谱营养
油皮锅巴的营养成分
日常生活类