指数
姜醋肉皮的做法
1.将肉皮煮熟,然后将熟肉皮切成菱形块,趁热用白糖,精盐拌一下,晾凉。
2.黄瓜洗净切片,用精盐,味精,蒜茸调好味后放在盘的周边,再将肉皮放在盘中,随后撒上香菜段,再用香醋,生姜末,麻油,蒜茸,味精调成汁,浇在盘中即成。
姜醋肉皮的食谱营养
姜醋肉皮的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
姜醋肉皮的营养成分
- 能量2984.45千卡
- 蛋白质211.92克
- 脂肪222.22克
- 碳水化合物37.3克
- 叶酸86.07微克
- 膳食纤维4.22克
- 胆固醇750毫克
- 维生素a64微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素b1233.98微克
- 维生素c15.9毫克
- 维生素e7.52毫克
- 胡萝卜素249.4微克
- 核黄素1.19毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸6.62毫克
- 钙210.81毫克
- 磷391.1毫克
- 钾878.82毫克
- 钠4308.44毫克
- 碘0.15微克
- 镁455.31毫克
- 铁19.07毫克
- 锌6.49毫克
- 硒38微克
- 铜0.24毫克
- 锰3.07毫克