酥鸡腿的做法

酥鸡腿的做法

酥鸡腿

类别 私家菜

工艺

口味 酸甜味

食用 中餐

口感 酥香味醇,酸甜适宜。

主料 鸡腿250克

辅料 大葱100克 玉兰片100克

调料 植物油250克 料酒10克 10克 大葱5克 5克 大蒜(白皮)5克 桂皮1克 八角2克

指数
酥鸡腿的做法
1.先把生笋鸡的腿用水洗净,放在清水内煮,稍见开口捞出,用酱油调好待用。
2.再把炒勺放在火上,倒入油,待油热后,把鸡腿放入油中炸呈金黄色时捞出,再放入沙锅内加入鸡汤、桂皮、大料、葱段、姜片、蒜、酱油、白糖、醋、香油等,在火上煨焖1小时后,即可倒入盘中食用。
酥鸡腿制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克;本菜中选用的鸡腿为童子鸡腿。
酥鸡腿的食谱营养
酥鸡腿的食物相克
鸡腿 鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。
酥鸡腿的营养成分
日常生活类