指数
楂豆韭饮的做法
1.先将山楂、扁豆、韭菜洗净切碎；
2.然后在砂锅内加入适量清水，将山楂、扁豆煮酥软；
3.再加入韭菜，煮沸后停火；
4.最后去渣留汁，加入红糖调味即成。
楂豆韭饮健康提示
本品对痰湿痹阻型冠心病患者非常适用。
楂豆韭饮的食谱营养
楂豆韭饮的食物相克
赤砂糖 赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
山楂(干) 山楂与柠檬同食影响消化，忌于海鲜、猪肝、人参同食。
楂豆韭饮的营养成分
- 能量244.8千卡
- 蛋白质7.92克
- 脂肪1.17克
- 碳水化合物70.53克
- 叶酸25.8微克
- 膳食纤维19.92克
- 维生素a82.8微克
- 维生素b60.06毫克
- 维生素c1.2毫克
- 维生素e0.58毫克
- 胡萝卜素496.8微克
- 泛酸0.37毫克
- 核黄素0.1毫克
- 硫胺素0.15毫克
- 烟酸0.92毫克
- 钙123.9毫克
- 磷250.8毫克
- 钾597.3毫克
- 钠10.5毫克
- 镁72.3毫克
- 铁2.19毫克
- 锌0.94毫克
- 硒2.82微克
- 铜0.34毫克
- 锰0.71毫克
