山药炒猪肝的做法

山药炒猪肝的做法

山药炒猪肝

类别 家常菜 气血双补食谱 明目食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 山药300克

辅料 莴笋150克 猪肝200克

调料 8克 味精2克 淀粉(玉米)10克

指数
山药炒猪肝的做法
1.山药、青笋去皮、洗净,切成条;
2.猪肝洗净,切片待用;
3.山药、青笋、猪肝分别用沸水焯一下;
4.锅内放底油,加适量高汤,调味后下入山药、猪肝、青笋,翻炒数下,勾芡后即成。
山药炒猪肝的食谱营养
山药炒猪肝的食物相克
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
猪肝 猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
山药炒猪肝的营养成分
日常生活类