指数
香酥茄夹的做法
1.茄子去皮斜切成夹刀片;
2.牛肉剁馅内加料酒、精盐、味精、姜末、葱末、蒜末、五香粉、胡椒粉、香油调匀;
3.调好的馅逐片夹入茄夹内;
4.另用鸡蛋、淀粉、面粉调成蛋糊;
5.夹好馅的茄夹拖匀蛋糊,沾匀馒头(磨碎)渣,入五成热油中炸至金黄色;
6.捞出装盘,配椒盐上桌。
香酥茄夹制作提示
1.本品有油炸过程,需备猪油约500克。
2.肉馅改用猪肉也可,调馅的方法可以用家庭传统式的,关键是炸熟、炸酥,又别过火。
香酥茄夹的食谱营养
香酥茄夹的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香酥茄夹的营养成分
- 能量2096.81千卡
- 蛋白质52.84克
- 脂肪172.44克
- 碳水化合物100.51克
- 叶酸64.16微克
- 膳食纤维6.44克
- 胆固醇558毫克
- 维生素a173微克
- 维生素b60.03毫克
- 维生素c4.1毫克
- 维生素e19.49毫克
- 胡萝卜素30微克
- 核黄素0.54毫克
- 硫胺素0.38毫克
- 烟酸9.38毫克
- 钙141.34毫克
- 磷537.11毫克
- 钾925.62毫克
- 钠1714.14毫克
- 碘14.41微克
- 镁124.66毫克
- 铁12.85毫克
- 锌9.3毫克
- 硒29.06微克
- 铜0.77毫克
- 锰1.53毫克