猪排咖喱饭的做法

猪排咖喱饭的做法

猪排咖喱饭

类别 快餐/主食

工艺

口味 咖喱味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 米饭(蒸)300克

辅料 土豆(黄皮)200克 洋葱(黄皮)100克 胡萝卜150克 牛肉(瘦)100克 小麦面粉10克 猪小排(猪肋排)100克

调料 黄酒10克 淀粉(玉米)5克 白砂糖5克 3克 鸡精2克 咖喱30克 猪油(炼制)50克

指数
猪排咖喱饭的做法
1.先把土豆去皮切块(1.5厘米左右);
2.胡萝卜洗净切块,备用;
3.牛肉同样切块;
4.洋葱去老皮洗净切细丝,备用;
5.起油锅,把土豆、胡萝卜、洋葱、肉块到入翻炒;
6.加糖、盐、鸡精,炒至表面熟即可;
7.现加入清水,水的高度要全部漫过锅中食物,加盖焖;
8.将猪排洗净,先用刀背敲猪排的正反面;
9.然后加黄酒、生粉、盐、鸡精上浆,放置备用;
10.待洋葱全部烧融化时加入咖喱粉;
11.继续煮,直到粘稠为止;
12.把浆好的猪排裹上面包粉,下入油锅炸至金黄,沥油备用;
13.将蒸好的米饭淋上烧好的咖喱,最后上面放一块猪排即可。
猪排咖喱饭制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。
猪排咖喱饭的食谱营养
猪排咖喱饭的食物相克
米饭(蒸) 大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
猪排咖喱饭的营养成分
日常生活类