五香麻雀的做法

五香麻雀的做法

五香麻雀

类别 北京菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 补血食谱 老人食谱

工艺

口味 五香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 鲜香可口,雀肉酥烂。

主料 麻雀800克

辅料 丁香5克 陈皮5克

调料 料酒5克 酱油3克 冰糖3克 香油2克 味精2克 八角4克 花椒2克 桂皮2克 大葱4克 3克

指数
五香麻雀的做法
先将麻雀加工整理好,放入酱油拌一下;炒锅置中火上,放入花生油,将麻雀放入炸至皮脆,倒入漏勺滤油;再取沙锅,放入料酒、冰糖、八角、花椒、桂皮、陈皮、葱、姜、丁香等调料,大火烧开,放入麻雀转小火煨熟,淋上麻油即可。
五香麻雀的食谱营养
五香麻雀的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
丁香 丁香不可见火,畏郁金。
五香麻雀的营养成分
日常生活类