怪味兔肉的做法

怪味兔肉的做法

怪味兔肉

类别 私家菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱

工艺

口味 怪味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 麻辣甜香,风味独特。

主料 兔肉1000克

辅料 鸡骨架500克 猪胫骨500克 花生仁(生)50克 香菜50克

调料 香叶50克 料酒50克 大葱50克 酱油80克 白砂糖50克 30克 芝麻酱30克 大蒜(白皮)30克 30克 味精2克 花椒15克 辣椒(红、尖、干)10克 芝麻5克

指数
怪味兔肉的做法
1.兔肉洗净,切成4大块,用水泡4小时去腥味,再换水洗净,放入水锅内置火上煮一下,捞出洗净,再用清水泡着;将香菜择洗干净切成段,葱去根切成段,大蒜去皮洗净剁成末,备用。
2.鸡骨架和猪骨头用沸水焯一下洗净,放入锅底,加入兔肉和适量的清水(以没过兔肉为度),置火上煮,加入葱、鲜姜、料酒和用布包好的花椒,烧沸后撇去浮沫,用中火煮到兔肉熟后,脱骨晾凉再冷藏。
3.取一个小盆,将芝麻酱用水化开,加入酱油、米醋、白糖、花椒(炒香擀碎)、芝麻(炒熟擀碎)、花生仁(炸透擀碎)、大蒜末、干辣椒(剁碎炸成辣椒油)味精、葱段(切小丁、香菜段和香油调制成怪味汁,浇在兔肉片上拌匀装盘即可。
怪味兔肉的食谱营养
怪味兔肉的食物相克
花生仁(生) 对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
怪味兔肉的营养成分
日常生活类