香麻蒿菜的做法

香麻蒿菜的做法

香麻蒿菜

类别 上海菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 清香,鲜美

主料 豆腐干200克 茼蒿500克 竹笋10克 火腿10克

调料 香油10克 50克 味精20克 白砂糖15克

指数
香麻蒿菜的做法
1.茼蒿洗净放入开水锅中焯水,立即捞起,用冷开水冲凉,然后挤去水分切成末;
2.香干和熟竹笋分别切成末,火腿切末;
3.把茼蒿末和香干末,竹笋末同放在干净的盛器中;
4.加入盐,味精,糖,麻油少许,均匀,装盘后,撒入火腿末。
香麻蒿菜的食谱营养
香麻蒿菜的营养成分
日常生活类