生菜炒豆腐的做法

生菜炒豆腐的做法

生菜炒豆腐

类别 家常菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 豆腐(南)500克

辅料 生菜(团叶)300克 胡萝卜100克

调料 大葱10克 花生油20克 3克 鸡精2克 酱油5克 料酒10克

指数
生菜炒豆腐的做法
1.豆腐用水冲洗一下,切成适中的块;
2.生菜洗净,大的用手撕开;
3.胡萝卜洗净,切成片;
4.葱洗净,切成葱花;
5.起净锅烧热,放入油,稍后放入葱花,炸出葱香;
6.再投入胡萝卜片,加入酱油,煸炒一会儿;
7.再加入豆腐,炒一会儿;
8.待豆腐无豆腥味,即可加入生菜、盐、料酒,同炒;
9.待生菜熟后,加入鸡精,翻炒几下即可盛盘。
生菜炒豆腐的食谱营养
生菜炒豆腐的营养成分
日常生活类