麻辣鳝片的做法

麻辣鳝片的做法

麻辣鳝片

类别 私家菜

工艺 熟炒

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

主料 鳝鱼300克

辅料 辣椒(青、尖)50克 辣椒(红、尖)50克

调料 花椒5克 大葱10克 15克 白酒5克 酱油20克 白砂糖5克 淀粉(豌豆)10克 5克 大蒜(白皮)20克 豆瓣辣酱5克 植物油50克 蚕豆(炸,咸)1克

指数
麻辣鳝片的做法
1.鳝鱼杀好后,剔除大骨并切除头及尾尖(只取用鳝背部分),全部切成1.5寸长段,用酱油10克及生粉10克拌匀;
2.青红椒分别去籽切成1寸四方块,备用;
3.大蒜去皮洗净切片;葱洗净切成段;姜洗净去皮切片;
4.烧热油锅,放入鳝鱼炸20秒钟,再加入青椒一起泡5分钟,全部捞出沥干;
5.另用30克油爆香花椒粒、葱段、姜片、蒜片、红辣椒段及辣豆瓣酱,然后放入鳝鱼,随即将综合调味料倒下,用大火快炒拌合均匀即可。
麻辣鳝片制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。
麻辣鳝片的食谱营养
麻辣鳝片的食物相克
鳝鱼 鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
麻辣鳝片的营养成分
日常生活类