烤里脊肉的做法

烤里脊肉的做法

烤里脊肉

类别 湖南菜

工艺 暗炉烤

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐

口感 香酥味鲜,适宜下酒。

主料 猪里脊肉500克

调料 5克 料酒25克 白砂糖5克 味精1克 香油10克 大葱10克 10克

指数
烤里脊肉的做法
1.里脊肉整块去筋去骨,用竹扦扎些小眼,以便于进味和尽快烤熟,用上列调料和拍破的葱、姜揉搓,腌2小时。
2.把腌好的肉放入烤盘,再放进烤箱烤熟,烤时要注意调节火力,以免烤焦,如色不均匀时,可用菜叶把色重处盖上再烤,务必使颜色一致,烤到肉熟,两面颜色一致时取出,刷上香油,以免干裂。
3.食用时,横切成片,摆盘淋香油即成。
烤里脊肉的食谱营养
烤里脊肉的营养成分
日常生活类