红娘自配的做法

红娘自配的做法

红娘自配

类别 北京菜 特色菜

工艺

口味 炸烧味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜造型优美、红黄相配、酥脆鲜嫩、咸鲜适口。

主料 猪里脊肉175克 对虾300克

辅料 面包100克 鸡蛋清75克 火腿10克 淀粉(蚕豆)5克 小麦面粉10克 冬笋25克 海参(水浸)25克 香菇(干)10克 猪肉(肥瘦)50克

调料 香菜2克 猪油(炼制)50克 黄酒15克 味精2克 番茄酱5克 胡椒粉2克 小葱2克 2克

指数
红娘自配的做法
1.大虾去掉头和壳留下尾梢,除去虾背沙线,在虾背拉一道口,用力拍成大片,加少许盐、酒、胡椒面、味精喂制一会儿;
2.把猪肉剁成细泥收在碗里,加入调味品搅拌成泥;
3.而后把肉泥夹在虾片中间;
4.然后再将虾身两面拍干面粉,卷成半圆形的虾盆;
5.再把蛋清搅泡沫加干淀粉和少许面粉搅匀呈糊状;
6.炒勺放在火上加大油,烧至三成热,用手掐住虾尾沾满雪衣糊下勺慢炸,不要翻个,在没沾油的一面按上一个小香菜叶,再在香菜叶的周围点缀一点儿熟瘦火腿末,而后轻轻翻个,炸呈浅黄色即可;
7.炸透的虾盒,码在盘子周边;
8.再把切好的面包丁下油炸成金黄色捞出推放在虾盒中间;
9.里脊切片,再上好浆,放入热油中滑透捞出;
10.随后倒出勺中油,少留底油下配料略炒一下,如番茄酱、调味品,加汤少许,倒入滑好的里脊片,拢进少许芡粉,加点明油出勺浇淋在面包顶上,即可上桌。
红娘自配制作提示
1.在铺有干净肉皮的墩子上压切泥子。不然泥子制成次数较多,时间久长,墩板的木屑极易脱落,混人茸泥之内,影响茸泥的色泽、卫生与质量;
2.炸面包丁时要热油,不然炸完后的面包丁内积油;
3.因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。
红娘自配的食谱营养
红娘自配的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
红娘自配的营养成分
日常生活类