指数
家制脆皮鸭的做法
1.在鸭翅开一小孔,取出内脏,洗干净,用剪刀戳破眼球,流出黑水后再洗;
2.先将鸭在沸水中略煮一下,捞出洗干净;
3.葱、姜、香料(香醋、大料、陈皮、丁香、甘草、桂皮、花椒)用布包料好,放入锅中,加冰糖、白酒(高粱酒)、盐、味精、胡椒粉和足够的水,在旺火上煮1小时;
4.取出香料包,放入光鸭,压上1只盆子,使鸭身浸没在汤内,煮熟捞出,晾干;
5.在碗中放入饴糖、料酒、醋、淀粉调成糊状,并均匀地涂在鸭身上,不要涂得太厚,只要涂没毛孔即可;
6.吹干或烘干,再抹一层香油;
7.在温油锅中将油用勺灌入鸭腹腔内,倒出,如此反复多次,使鸭腔内温度升高;
8.再用沸油淋浇鸭全身,至皮脆止,趁热斩成鸭块即成。
家制脆皮鸭制作提示
1.本菜中选用的是嫩光鸭1只。
2.因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。
家制脆皮鸭的食谱营养
家制脆皮鸭的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
丁香 丁香不可见火,畏郁金。
甘草 甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
家制脆皮鸭的营养成分
- 能量5072.61千卡
- 蛋白质238.54克
- 脂肪327.57克
- 碳水化合物226.49克
- 叶酸8.07微克
- 膳食纤维8克
- 胆固醇1410毫克
- 维生素a789.1微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c1.1毫克
- 维生素e25.83毫克
- 胡萝卜素54.6微克
- 核黄素3.55毫克
- 硫胺素1.35毫克
- 烟酸64.92毫克
- 钙238.96毫克
- 磷1873.66毫克
- 钾2981.42毫克
- 钠13690毫克
- 碘0.25微克
- 镁257.64毫克
- 铁39.09毫克
- 锌21.85毫克
- 硒185.91微克
- 铜3.51毫克
- 锰2.29毫克