锅煎鸭的做法

锅煎鸭的做法

锅煎鸭

类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 老人食谱

工艺 煎

口味 微辣

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 色泽鸭黄,外酥内松软,咸鲜微辣,风味别具一格。

主料 鸭1500克

辅料 冬笋50克 鸡蛋200克 猪肉(肥)100克 糯米粉100克 淀粉(玉米)50克

调料 小葱10克 大葱50克 姜40克 花椒粉5克 豆瓣30克 香油5克 白砂糖4克 味精2克 甜面酱10克 料酒10克 植物油500克 八角15克 桂皮15克 茴香15克 花椒2克 草果4克 丁香4克

指数
锅煎鸭的做法
1.仔鸭宰杀治净,放入沸水氽泡一下,捞出;
2.加精盐、姜片、葱节、香料、料酒和匀,静置15分钟;
3.然后放入钢盆中,上笼旺火沸水蒸取出晾冷;
4.蒸软的鸭子去骨,取净肉切成丝;
5.肥肉洗净切成细丝;
6.冬笋切成细丝;
7.郫县豆瓣剁细,用油焖香;
8.将鸭丝、肉丝、冬笋丝、甜面酱、豆瓣、料酒、味精、白糖、姜丝放入盆中;
9.加五香粉和匀,上笼蒸熟后取出;
10.再放入鸡蛋、干细淀粉和匀,制成一个圆饼形;
11.平锅置小火上,烧少许混合油,放入鸭饼煎至两面金黄起锅,改切成块状放入盘中;
12.撒上葱花、花椒粉,然后将香油烧热,淋在葱花上即成。
锅煎鸭的食谱营养
锅煎鸭的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
锅煎鸭的营养成分
日常生活类
∧ ∨