蝙蝠莲藕的做法

蝙蝠莲藕的做法

蝙蝠莲藕

类别 皖南菜 防暑食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 藕色洁白,酸甜适口。

主料 莲藕1000克

辅料 柿子椒10克

调料 50克 白砂糖50克 2克 香油50克

指数
蝙蝠莲藕的做法
1.将藕洗净泥沙,削去外皮成长筒形备用;
2.取红色柿子椒去核洗净,切成方丁备用;
3.姜去皮洗净,切成细丝;
4.横刀将藕切成薄片且不散开,装入盘中;
5.在藕上撒一些精盐,使其脱水软化,然后将藕用手推成蝙蝠状,眼睛用柿子椒丁镶上;
6.将糖、醋、姜丝撒在藕上,腌一会即可食用。
蝙蝠莲藕制作提示
1.用盐腌藕时,放盐适量,咸味太重,影响质量;
2.本菜选用皖南特产七孔藕,此藕色泽洁白、质地脆嫩。
蝙蝠莲藕健康提示
此菜藕色洁白,酸甜适口,去暑解热,夏令佳肴。
蝙蝠莲藕的食谱营养
蝙蝠莲藕的营养成分
日常生活类