法式茄排的做法

法式茄排的做法

法式茄排

类别 私家菜

工艺 熟炒

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

主料 茄子(紫皮、长)400克

辅料 鸡蛋100克 小麦面粉50克 面包屑40克

调料 植物油25克 番茄酱15克 白砂糖5克 2克 味精2克

指数
法式茄排的做法
1.将鸡蛋磕入碗内搅匀;
2.茄子去蒂、皮洗净,切成片,加入精盐腌约10分钟,挤去水分,蘸匀面粉,挂匀蛋液,两面拍匀面包渣备用;
3.炒锅注油烧至六成热,放入茄排炸至金黄色,捞出控油,码入盘内;
4.炒锅注油烧热,下入番茄酱略炒,加入精盐、白糖炒匀,装入小碗,随茄排蘸食。
法式茄排的食谱营养
法式茄排的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
法式茄排的营养成分
日常生活类