氽鸡蓉活鲍的做法

氽鸡蓉活鲍的做法

氽鸡蓉活鲍

类别 山东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 明目食谱

工艺

口味 本味咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 鸡肉丸滑嫩洁白,鲍鱼脆爽,鸡鲍相合,汤鲜肉嫩。

主料 鲍鱼500克 鸡肉250克

辅料 香菜20克

调料 3克 味精2克 胡椒粉1克 香油5克

指数
氽鸡蓉活鲍的做法
1.鸡肉洗净剁成泥蓉状调好味;活鲍脯洗刷干净,切成0.4厘米的粒,放鸡蓉泥中搅匀。
2.勺中加上汤,凉汤时将鲍粒鸡蓉泥制成直径1.5厘米的小丸子,汤开后改小火将丸子氽熟(勿老),加少许盐、味精、胡椒粉调味,撒香菜末,淋香油即成。
氽鸡蓉活鲍的食谱营养
氽鸡蓉活鲍的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
氽鸡蓉活鲍的营养成分
日常生活类