指数
香瓜火腿卷的做法
1.将哈密瓜去皮切条备用；
2.把帕尔玛火腿刨切成薄片；
3.把哈密瓜用帕尔玛火腿卷好，竖立在盘中，分布均匀；
4.用罗马生菜和法香装饰；
5.最后用橄榄油淋在卷上即可。
香瓜火腿卷制作提示
火腿要切成薄片，不能过厚。
香瓜火腿卷的食谱营养
香瓜火腿卷的营养成分
- 能量157.9千卡
- 蛋白质1克
- 脂肪10.19克
- 碳水化合物15.8克
- 膳食纤维0.4克
- 维生素a306微克
- 维生素c24毫克
- 维生素e0.4毫克
- 胡萝卜素1840微克
- 核黄素0.02毫克
- 钙8毫克
- 磷38毫克
- 钾380毫克
- 钠53.4毫克
- 镁38毫克
- 铁0.04毫克
- 锌0.26毫克
- 硒2.2微克
- 铜0.02毫克
- 锰0.02毫克
