酱瓜的做法
酱瓜的做法
类别
卤酱菜
工艺
酱
口味
甜咸味
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
主料
菜瓜
5000克
调料
盐
1000克
甜面酱
2500克
指数
推荐指数2
营养指数5
难易指数2
时间指数2
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
酱瓜的做法
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酱瓜的食谱营养
菜瓜
查看菜瓜的介绍与做法
酱瓜的营养成分
能量
4300千卡
蛋白质
167.5克
脂肪
25克
碳水化合物
907.5克
膳食纤维
55克
维生素a
275微克
维生素c
600毫克
维生素e
55.5毫克
胡萝卜素
1750微克
核黄素
4毫克
硫胺素
1.75毫克
烟酸
60毫克
钙
1945毫克
磷
2600毫克
钾
11665毫克
钠
445620毫克
碘
240微克
镁
1420毫克
铁
125毫克
锌
41.9毫克
硒
186.75微克
铜
5.9毫克
锰
22.65毫克
日常生活类
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