川味五香牛肉干的做法

川味五香牛肉干的做法

川味五香牛肉干

类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 味道香醇可口。

主料 牛肉(瘦)2500克

调料 80克 辣椒粉36克 花椒12克 3克 丁香7克 八角7克 桂皮7克 茴香籽[小茴香籽]7克 白砂糖10克

指数
川味五香牛肉干的做法
1.水煮:先将牛肉去筋膜碎骨,漂洗干净后入沸水氽一下即捞起。另换净水烧沸放进牛肉。文火煮至七成熟,将肉捞出晾凉将牛肉汤捞去杂质备用。
2.切片:将牛肉顺丝切成长5厘米、宽3.3厘米、厚0.4厘米的片。
3.炒制:锅置中火上,倒进牛肉原汤约750克,将丁香、大料,桂皮、茴香、花椒、生姜(拍破)下锅,烧约5分钟后,加入精盐、白糖。待盐、白糖溶化化后,下辣椒面,最后下牛肉片,不断搅动均匀。
4.晾干:炒至锅内肉汁全部收干,起锅将牛肉片摊开晾约5小时。
5.烘烤:把晾干的牛肉片,放在铁笊篱上,离火绝代30厘米高,烘干即可。烘干时需注意火候,做到牛肉干而不焦。
川味五香牛肉干的食谱营养
川味五香牛肉干的营养成分
日常生活类