鸡块汉堡的做法

类别 家常菜 健脾开胃食谱 青少年食谱

工艺 炸

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 面包100克 鸡胸脯肉30克 生菜（团叶）30克 青椒30克 柿子椒30克

调料 色拉酱30克 植物油30克

1.生菜洗净切成条；
2.青、红椒去籽洗净切成丝；
3.锅内放油烧热，放入超市买来的炸鸡柳，炸至刚熟，捞出沥油；
4.把汉堡面包横切开，取下半块抹上沙拉酱，放上生菜条、炸鸡柳，青、红椒丝，将另一半盖上即可。

本品有油炸过程，需备植物油约300克。