指数
淮山玉竹白鸽汤的做法
1.将白鸽去毛及肠杂，洗净，切块；
2.淮山（山药）、玉竹、姜、枣、麦冬洗净；
3.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
淮山玉竹白鸽汤健康提示
滋补脾肺、生津止渴；
糖尿病属于脾肺虚损者症见口渴引饮，神疲乏力，知饥不食，或食不知味，形体消瘦，咽干齿燥，舌淡红苔白干，脉沉细数；糖尿病属于脾肾阳虚，症见小便清长，舌淡胖苔白腻者不宜饮用本汤。
淮山玉竹白鸽汤的食谱营养
淮山玉竹白鸽汤的食物相克
麦门冬 麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。
山药(干) 山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
淮山玉竹白鸽汤的营养成分
- 能量706.45千卡
- 蛋白质20.8克
- 脂肪51.63克
- 碳水化合物42.1克
- 叶酸16.58微克
- 膳食纤维2.42克
- 维生素a71微克
- 维生素b60.16毫克
- 维生素b1211.8微克
- 维生素c4.4毫克
- 维生素e1.39毫克
- 胡萝卜素11.5微克
- 核黄素0.67毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 烟酸4.03毫克
- 钙1338.81毫克
- 磷881.15毫克
- 钾497.57毫克
- 钠2193.9毫克
- 碘24.45微克
- 镁44.56毫克
- 铁3.91毫克
- 锌4.1毫克
- 硒19.24微克
- 铜0.42毫克
- 锰0.41毫克
