鸽蛋鲍鱼的做法

鸽蛋鲍鱼的做法

鸽蛋鲍鱼

类别 私家菜 补虚养身食谱 清热去火食谱 滋阴食谱 明目食谱

工艺 烩

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 形态美丽,色彩鲜艳,味美咸鲜,质糯滑嫩。

主料 鲍鱼300克

辅料 鸽蛋200克 油菜心100克

调料 盐3克 味精1克 胡椒粉1克 料酒8克 姜8克 大葱15克 淀粉(蚕豆)10克 植物油50克

指数
鸽蛋鲍鱼的做法
1.鲍鱼片成薄片,装入碗中,灌入原汁。鸽蛋一个一个壳装入抹有油的调羹中。鲜菜心摘洗干净,姜块拍破。
2.鲍鱼放入笼中溜热取出,原汁滗入鲜汤中,翻扣在盘中;鸽蛋用中火蒸熟取出,放在鲍鱼四周,鲜菜心炒断生相间在鸽蛋之间。
3.另一口锅中同时烧油三成热,放入姜块、葱(切段)段,炒香,加入鲜汤、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水豆粉(豆粉10克加水)收成二流芡,拣去姜、葱不用,其味汁淋浇在菜上即成。
鸽蛋鲍鱼的食谱营养
鸽蛋鲍鱼的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
鸽蛋鲍鱼的营养成分
日常生活类
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