细卤豌豆的做法

细卤豌豆的做法

细卤豌豆

类别 上海菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 利尿食谱

工艺 卤

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色美味鲜,滑而不腻。

主料 豌豆250克 香菇(鲜)25克 冬笋50克 胡萝卜15克

调料 姜5克 味精2克 盐10克 淀粉(豌豆)25克 料酒15克 花生油100克 香油15克

指数
细卤豌豆的做法
1.水发香菇洗净去蒂,和熟冬笋,熟胡萝卜均切成小指甲片。锅内放清水烧滚,倒入豌豆氽熟,捞起浸入冷水(使其色泽翠绿),沥干水分。
2.锅中加入熟花生油,烧到五成热时,投入香菇,冬笋,胡萝卜片煸炒,放进调料以及素鲜汤和豌豆烧滚,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,装汤碗即成。
细卤豌豆的食谱营养
细卤豌豆的营养成分
日常生活类
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