细卤豌豆的做法

细卤豌豆的做法

细卤豌豆

类别 上海菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 利尿食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色美味鲜,滑而不腻。

主料 豌豆250克 香菇(鲜)25克 冬笋50克 胡萝卜15克

调料 5克 味精2克 10克 淀粉(豌豆)25克 料酒15克 花生油100克 香油15克

指数
细卤豌豆的做法
1.水发香菇洗净去蒂,和熟冬笋,熟胡萝卜均切成小指甲片。锅内放清水烧滚,倒入豌豆氽熟,捞起浸入冷水(使其色泽翠绿),沥干水分。
2.锅中加入熟花生油,烧到五成热时,投入香菇,冬笋,胡萝卜片煸炒,放进调料以及素鲜汤和豌豆烧滚,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,装汤碗即成。
细卤豌豆的食谱营养
细卤豌豆的营养成分
日常生活类