豆腐羹(1)的做法

豆腐羹(1)的做法

豆腐羹(1)

类别 美容养颜食谱 私家菜 更年期食谱 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱

工艺 其他

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 豆腐(北)200克

调料 植物油15克 料酒10克 香油3克 淀粉(玉米)3克 3克 味精2克 大葱5克 2克

指数
豆腐羹(1)的做法
1.将豆腐捣碎备用;
2.葱姜切末;
3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入豆腐翻炒,加料酒、水、精盐;
5.将豆腐捣成羹状,用水淀粉勾薄芡,淋香油,撒入味精即可。
豆腐羹(1)的食谱营养
豆腐羹(1)的营养成分
日常生活类