海带降压汤的做法

海带降压汤的做法

海带降压汤

类别 高血压食谱 水肿食谱 接触电离辐射人员食谱

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 海带(鲜)15克 燕窝15克 紫菜(干)15克 豆腐(北)250克

调料 大葱5克 3克 5克

指数
海带降压汤的做法
1.海带浸淡切丝;燕窝用水浸过去毛;紫菜也洗干净。
2.用适量清水,把上述材料一起放放煲内,煮滚后加少许姜葱和盐调味,最后放入切成小方块的豆腐,再煮片刻便成。
海带降压汤的食谱营养
海带降压汤的营养成分
日常生活类