香辣香妃鲫的做法

香辣香妃鲫的做法

香辣香妃鲫

类别 健脾开胃食谱 家常菜

工艺 焖

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 鲫鱼500克

辅料 香菜20克

调料 辣椒(红、尖、干)15克 盐10克 白砂糖10克 醋10克 酱油50克 料酒15克 香油5克 八角2克 淀粉(玉米)35克 大葱10克 姜5克 大蒜(白皮)3克 鸡精2克 植物油50克

指数
香辣香妃鲫的做法
1.将鲫鱼背上划两刀,蘸上干淀粉煎炸至表面呈焦黄色;
2.香菜择洗干净待用;
3.炒锅下植物油烧热,加入干辣椒、姜片、蒜、葱、大料爆香,烹入料酒以后,加入清汤,放入盐、白糖、醋、酱油、鸡精、鱼,烧焖5-8分钟后,至汁浓时淋香油,放上香菜装盘。
香辣香妃鲫的食谱营养
香辣香妃鲫的食物相克
鲫鱼 鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
香辣香妃鲫的营养成分
日常生活类
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