指数
鹿胶牛奶蜂蜜饮的做法
1.将牛奶煮开；
2.加鹿角胶烊化；
3.加蜂蜜少许搅匀即可。
鹿胶牛奶蜂蜜饮健康提示
本品具有补虚损、益肝肾之功效，适于中老年性关节炎患食用、症见腰膝酸痛、四肢倦怠、头晕眼花等。
鹿胶牛奶蜂蜜饮的食谱营养
鹿胶牛奶蜂蜜饮的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
鹿胶牛奶蜂蜜饮的营养成分
- 能量172.2千卡
- 蛋白质6.08克
- 脂肪6.78克
- 碳水化合物21.92克
- 叶酸10.52微克
- 胆固醇30毫克
- 维生素a48微克
- 维生素c2.6毫克
- 维生素e0.42毫克
- 核黄素0.29毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸0.22毫克
- 钙208.8毫克
- 磷146.6毫克
- 钾223.6毫克
- 钠74.46毫克
- 镁22.4毫克
- 铁0.8毫克
- 锌0.91毫克
- 硒3.91微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.07毫克
