指数
红肉李美容酒的做法
1.红肉李洗净，完全晾干后，用刀子在李子上割划数刀；
2.以一层李子、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；
3.再倒入高粱酒，然后封紧瓶口；
4.贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封滤渣装瓶饮用。
红肉李美容酒制作提示
挑选红肉李，以果粒大，果皮紫黑，果面有面色粉状的品质较优，气管不好的人建议少饮用。
红肉李美容酒健康提示
1. 口味酸甜、甘润够劲，可平衡体内酸碱值，有舒筋活血、消除疲劳的效用；
2. 并有美容酒之美名，可使人常保青春。
红肉李美容酒的食谱营养
红肉李美容酒的食物相克
李子 李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。（引自《饮食须知》）
红肉李美容酒的营养成分
- 能量1506.5千卡
- 蛋白质4.2克
- 脂肪1.2克
- 碳水化合物300.45克
- 叶酸55.8微克
- 膳食纤维5.4克
- 维生素a150微克
- 维生素c30毫克
- 维生素e4.44毫克
- 胡萝卜素900微克
- 核黄素0.22毫克
- 硫胺素0.28毫克
- 烟酸2.7毫克
- 钙106.5毫克
- 磷80毫克
- 钾871.5毫克
- 钠37.15毫克
- 镁66毫克
- 铁7.4毫克
- 锌2.1毫克
- 硒1.38微克
- 铜0.32毫克
- 锰0.98毫克
