生蒸太极鸡的做法

生蒸太极鸡的做法

生蒸太极鸡

类别 广东菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱

工艺

口味 清香味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜、黄、绿三色构成太极图形,精致美观,质地软嫩细腻,鲜美清香。

主料 鸡肉300克

辅料 火腿50克 鸭蛋120克 香菇(鲜)25克 冬笋75克 青豆30克 淀粉(玉米)25克

调料 胡椒粉2克 黄酒10克 白砂糖6克 白酱油15克 味精15克 香油10克 猪油(炼制)50克

指数
生蒸太极鸡的做法
1.淀粉(25克)放碗内加水调制成湿淀粉(50克)备用;
火腿切碎成末;
2.将鸡肉、香菇、冬笋均切成长3厘米、厚0.4厘米的粗丝,同盛在碗里,加入白糖、黄酒、酱油(7克)、味精(10克)、胡椒粉(克)、湿淀粉()25克;
3.鸭蛋磕开,取清(蛋黄留用)打散,搅拌成茸料;
4.取干净小圆碟10个,用熟猪油抹匀;
5.将拌好的茸料分别装满碟面抹平;
6.将鸭蛋黄煮熟,捣成末,分别装入碾内茸料的右半边上,理成“s”形;
7.火腿末分别装入“s”形的左半边上,蛋黄末和火腿末构成“s”开对角分别按上1粒青豆仁;
8.上笼屉用旺火蒸10分钟取出,待凉后离碟装盘成太极鸡;
9.炒锅置旺火上,倒入鸡清汤150克煮沸,调入酱油(8克)、味精(5克),用湿淀粉(25夫)调稀勾成薄芡,浇在太极鸡上,再撒上胡椒粉(1克),淋上芝麻油即成。
生蒸太极鸡的食谱营养
生蒸太极鸡的食物相克
鸭蛋 鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
生蒸太极鸡的营养成分
日常生活类