生蒸太极鸡的做法

生蒸太极鸡的做法

生蒸太极鸡

类别 广东菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱

工艺 蒸

口味 清香味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜、黄、绿三色构成太极图形,精致美观,质地软嫩细腻,鲜美清香。

主料 鸡肉300克

辅料 火腿50克 鸭蛋120克 香菇(鲜)25克 冬笋75克 青豆30克 淀粉(玉米)25克

调料 胡椒粉2克 黄酒10克 白砂糖6克 白酱油15克 味精15克 香油10克 猪油(炼制)50克

指数
生蒸太极鸡的做法
1.淀粉(25克)放碗内加水调制成湿淀粉(50克)备用;
火腿切碎成末;
2.将鸡肉、香菇、冬笋均切成长3厘米、厚0.4厘米的粗丝,同盛在碗里,加入白糖、黄酒、酱油(7克)、味精(10克)、胡椒粉(克)、湿淀粉()25克;
3.鸭蛋磕开,取清(蛋黄留用)打散,搅拌成茸料;
4.取干净小圆碟10个,用熟猪油抹匀;
5.将拌好的茸料分别装满碟面抹平;
6.将鸭蛋黄煮熟,捣成末,分别装入碾内茸料的右半边上,理成“s”形;
7.火腿末分别装入“s”形的左半边上,蛋黄末和火腿末构成“s”开对角分别按上1粒青豆仁;
8.上笼屉用旺火蒸10分钟取出,待凉后离碟装盘成太极鸡;
9.炒锅置旺火上,倒入鸡清汤150克煮沸,调入酱油(8克)、味精(5克),用湿淀粉(25夫)调稀勾成薄芡,浇在太极鸡上,再撒上胡椒粉(1克),淋上芝麻油即成。
生蒸太极鸡的食谱营养
生蒸太极鸡的食物相克
鸭蛋 鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
生蒸太极鸡的营养成分
日常生活类
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