龙须汤的做法

龙须汤的做法

龙须汤

类别 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 山药200克 竹笋50克 鸡肉100克

调料 猪油(炼制)35克 酱油5克 味精3克 香油2克

指数
龙须汤的做法
1.山芋(山药)须剪去侧须,头与头搭好,用细线扎紧连接起来,在平底的盘中成圆形(略小于盛汤的碗口)即成。
2.汤锅置火上,放猪油烧热,将盘好的山芋须脱入漏勺,用铲子压住油锅炸至散状,捞出放入盘内。
3.在炸山芋须的同时,另一锅置火上,放入鸡清汤750克,烧开后,放入笋片,熟鸡丝,酱油,细盐,味精,淋入香油,起锅盛入汤碗内,然后将炸好的龙须一起上桌,把龙须入汤内,有声响即成。
龙须汤制作提示
山药选择山药须。
龙须汤健康提示
形似龙须,味香口酥,汤汁清鲜,开胃,益智,滋补。
龙须汤的食谱营养
龙须汤的食物相克
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
龙须汤的营养成分
日常生活类