黄瓜丝豆腐的做法

黄瓜丝豆腐的做法

黄瓜丝豆腐

类别 私家菜 防暑食谱 高温环境作业人群食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 鲜香味美。

主料 豆腐(北)300克 黄瓜500克

调料 香菜20克 香油20克 酱油5克 5克 4克 味精2克 大蒜(白皮)10克 辣椒油5克 芝麻酱10克 芥菜头2克

指数
黄瓜丝豆腐的做法
1.香菜和芥菜分别择洗干净后,均切成末;大蒜剥去蒜衣捣成蒜茸;豆腐投入沸水中煮透,捞出冲凉,切成4厘米长、0.5厘米见方的丝;黄瓜也切成细丝。
2.豆腐丝、黄瓜丝和香菜末一起放入盆内,加入香油、酱油、醋、精盐、味精、蒜茸、辣椒油、麻酱和芥菜末,拌匀装盘即成。
黄瓜丝豆腐的食谱营养
黄瓜丝豆腐的营养成分
日常生活类