油吃麻辣茭瓜的做法

油吃麻辣茭瓜的做法

油吃麻辣茭瓜

类别 健脾开胃食谱 素斋菜 利尿食谱 便秘食谱 湖南菜

工艺

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

口感 本菜以咸鲜为基本味,又以花椒的麻香,干辣椒的辣香为其特点,口味别致,富有刺激性,酒饭旨宜。

主料 茭白1000克

调料 10克 辣椒(红、尖、干)20克 味精2克 酱油20克 花椒5克 花生油25克

指数
油吃麻辣茭瓜的做法
1.先把茭瓜的外皮扒去,洗干净后,改刀切成7 厘米长、3.5 厘米宽、2毫米厚的长片;
2.将干辣椒去掉蒂、籽,并剪成3.5 厘米长的段;
3.锅放在火上,倒入开水,水开后,下茭瓜片,水再开时,把茭瓜片捞出,放入容器内摊开晾凉,然后撒些盐、味精腌入味;
4.炒锅置火上,倒入花生油,把花椒放入后用小火炸至深紫色,将花椒捞出扔掉,再放入干辣椒,亦炸至深紫色时,倒入酱油,即成麻辣味汁;
5.将麻辣汁倒入茭瓜片上,拌匀即可。
油吃麻辣茭瓜制作提示
茭瓜又称茭白,只要掌握以上要领,烹制此菜,定会成功。
油吃麻辣茭瓜的食谱营养
油吃麻辣茭瓜的营养成分
日常生活类