指数
番茄少司的做法
1.用热油炒香培根碎和蔬菜、香料；
2.加入鲜番茄碎炒，再加入面粉；
3.加入白色基础汤；
4.大火煮开，再小火煮1.5小时；
5.过滤，加入盐、糖调味。
番茄少司的食谱营养
番茄少司的食物相克
番茄少司的营养成分
- 能量3783.5千卡
- 蛋白质276.95克
- 脂肪66.5克
- 碳水化合物1001.22克
- 叶酸1461.5微克
- 膳食纤维482.3克
- 胆固醇69毫克
- 维生素a17136微克
- 维生素b615.07毫克
- 维生素c3538毫克
- 维生素e108.52毫克
- 胡萝卜素102070微克
- 核黄素2.86毫克
- 硫胺素6.9毫克
- 烟酸132.76毫克
- 钙1166.4毫克
- 磷6619.4毫克
- 钾45921.8毫克
- 钠10584毫克
- 碘628.6微克
- 镁3095.3毫克
- 铁57.68毫克
- 锌34.61毫克
- 硒17.6微克
- 铜10.42毫克
- 锰15.96毫克
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