腊肉炖河蚌的做法

腊肉炖河蚌的做法

腊肉炖河蚌

类别 沿淮菜 清热解毒食谱

工艺 原炖

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 蚌肉鲜美,汤汁醇厚,有特殊芳香。

主料 河蚌2000克 腊肉(生)150克

辅料 冬笋50克 香菇(鲜)30克

调料 3克 黄酒25克 小葱3克 3克 胡椒粉5克

指数
腊肉炖河蚌的做法
1.河蚌去壳,洗净,备用;
2.姜葱洗净,葱切段, 姜切块;
3.冬笋去皮,洗净,切片;
4.香菇去蒂,洗净;
5.将腊肉(咸腊肉)外皮刮净,用清水浸泡洗净,剔去中间骨头,切成3 厘米长、1厘米宽的条块;
6.蚌肉用木棍捶松边缘洗净,下开水锅煮一下;
7.水呈奶白色时,将锅离火稍凉后捞出,再用水洗一次,切成腊肉同样大小的块;
8.砂锅里放入煮蚌肉原汤1000毫升,再放入腊肉、腊骨2根、蚌肉,旺火烧开,撇去浮沫;
9.转小火上,下葱、姜、黄酒,炖至八成烂时,再下笋片、香菇和盐, 炖烂后捞出腊骨和葱姜;
10.撒上胡椒粉(白胡椒粉),原锅上桌,食前再揭盖。
腊肉炖河蚌制作提示
蚌肉与腊肉同炖,大火烧开,小火慢炖,火候足到,质酥味香。
腊肉炖河蚌的食谱营养
腊肉炖河蚌的营养成分
日常生活类