指数
刺五加精的做法
将五刺加洗净,以冷水泡透,加水适量煎煮。每半小时取煎液1次,加水再煎,共煎3次,合并煎液。再继续以文火煎煮浓缩,至稠粘如膏时,停火。待温,拌入干燥的白糖粉,将煎液吸净,混匀,晒干,压碎,装瓶备用。
用法;每次10克,以沸水冲泡,顿服,每日2次。
刺五加精健康提示
温补心肾,健脾安神。用治心脾肾阳虚气弱、阳痿不举、失眠多梦、精神疲乏、食欲不振。
五脏兼补药膳
刺五加精的食谱营养
刺五加精的营养成分
- 能量2000千卡
- 碳水化合物499.5克
- 钙100毫克
- 磷40毫克
- 钾25毫克
- 钠2毫克
- 镁15毫克
- 铁3毫克
- 锌0.3毫克
- 铜0.2毫克
- 锰0.45毫克