指数
薄荷饮的做法
1.先将薄荷叶和甘草放入清水中洗净，沥干水。
2.把薄荷叶和甘草同放入锅内，加水适量，煮沸，几分钟后过滤去渣留汤，加入白糖，即可饮之。
薄荷饮健康提示
清热解毒，止咳平喘，为理想的防暑饮料。
薄荷饮的食谱营养
薄荷饮的食物相克
薄荷饮的营养成分
- 能量29.08千卡
- 蛋白质0.37克
- 脂肪0.17克
- 碳水化合物8.26克
- 膳食纤维1.75克
- 维生素a8.52微克
- 维生素c0.28毫克
- 维生素e0.09毫克
- 胡萝卜素51.08微克
- 核黄素0.02毫克
- 烟酸0.04毫克
- 钙47.92毫克
- 磷5.88毫克
- 钾28.45毫克
- 钠6.39毫克
- 镁18.95毫克
- 铁1.05毫克
- 锌0.27毫克
- 硒0.19微克
- 铜0.1毫克
- 锰0.1毫克
