鲜蘑拌豆腐的做法

鲜蘑拌豆腐的做法

鲜蘑拌豆腐

类别 家常菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱 老人食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 味鲜质嫩,清淡爽口。

主料 豆腐(南)200克

辅料 蘑菇(鲜蘑)100克

调料 味精1克 香油25克

指数
鲜蘑拌豆腐的做法
1.将嫩豆腐放入沸水锅中氽透,捞出,放入碗内,滗去水;
2.将鲜蘑菇放在砧板上切成薄片;
3.入开水锅中略氽,捞出,控干水分;
4.放入盛有豆腐的碗内,加精盐、味精、麻油、柚子皮碎末拌匀即可食用。
鲜蘑拌豆腐制作提示
本品需柚子皮碎末少许。
鲜蘑拌豆腐的食谱营养
鲜蘑拌豆腐的营养成分
日常生活类