香酥肉鸡的做法

香酥肉鸡的做法

香酥肉鸡

类别 孕妇食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱

工艺 酥炸

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 1500克

辅料 生菜(团叶)100克

调料 20克 料酒5克 椒盐5克 花生油130克 大葱30克 20克 桂皮1克 花椒10克 茴香5克

指数
香酥肉鸡的做法
1.用盐、料酒在鸡身揉搓(鸡脯、鸡肉厚的地方可多搓一些),盛入盆内,放上葱段、姜(拍破)、桂皮、八角、花椒、茴香上笼蒸烂;生菜叶消毒。
2.锅烧热,注入花生油,同时取出蒸烂的鸡,拣去葱、姜、香料,滤去汁,趁热下沸油内,用大火炸至表面酥脆捞出,放在盘中,围上生菜叶,随两碟椒盐上席。
香酥肉鸡健康提示
本品具有大补元气,固脱摄血,健脾开胃之功能。
香酥肉鸡的食谱营养
香酥肉鸡的营养成分
日常生活类