糯米全鸡的做法

糯米全鸡的做法

糯米全鸡

类别 北京菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱

工艺

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 鸡肉外焦里嫩,江米软糯味鲜。

主料 1000克

辅料 糯米200克 香菇(鲜)20克 火腿50克 生菜(团叶)8克 小麦面粉15克

调料 2克 白砂糖3克 料酒5克 味精1克 大葱5克 5克 花生油100克

指数
糯米全鸡的做法
1.将白条鸡收拾干净,整鸡脱骨。江米用水淘洗干净;冬菇、火腿切成豌豆粒大的丁。葱、姜切末;生菜洗净备用。
2.江米上屉蒸成江米饭。炒勺内加入100克油烧热,放入葱、姜、冬菇、火腿煸炒,加入料酒、白糖、精盐、酱油味精调好味,再将江米饭倒入锅内,炒拌均匀。
3.将炒好的江米饭填装到鸡的膛内,开口处用竹扦子或线绳缝好,放在汤碗内,用手压平,将鸡身上抹一层酱油,然后上屉蒸熟(30分钟左右)取出,滗出汤汁,鸡身沾上面粉。
4.勺内加入油,烧至八成热时,将鸡放入油内,炸至枣红色时捞出,控净余油,然后装在周围摆上生菜的盘内即成。
糯米全鸡制作提示
本品有过油炸过程,需备花生油约750克。
糯米全鸡的食谱营养
糯米全鸡的营养成分
日常生活类