糯米全鸡的做法

糯米全鸡的做法

糯米全鸡

类别 北京菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱

工艺 炸

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 鸡肉外焦里嫩,江米软糯味鲜。

主料 鸡1000克

辅料 糯米200克 香菇(鲜)20克 火腿50克 生菜(团叶)8克 小麦面粉15克

调料 盐2克 白砂糖3克 料酒5克 味精1克 大葱5克 姜5克 花生油100克

指数
糯米全鸡的做法
1.将白条鸡收拾干净,整鸡脱骨。江米用水淘洗干净;冬菇、火腿切成豌豆粒大的丁。葱、姜切末;生菜洗净备用。
2.江米上屉蒸成江米饭。炒勺内加入100克油烧热,放入葱、姜、冬菇、火腿煸炒,加入料酒、白糖、精盐、酱油味精调好味,再将江米饭倒入锅内,炒拌均匀。
3.将炒好的江米饭填装到鸡的膛内,开口处用竹扦子或线绳缝好,放在汤碗内,用手压平,将鸡身上抹一层酱油,然后上屉蒸熟(30分钟左右)取出,滗出汤汁,鸡身沾上面粉。
4.勺内加入油,烧至八成热时,将鸡放入油内,炸至枣红色时捞出,控净余油,然后装在周围摆上生菜的盘内即成。
糯米全鸡制作提示
本品有过油炸过程,需备花生油约750克。
糯米全鸡的食谱营养
糯米全鸡的营养成分
日常生活类
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