指数
核桃鸭子的做法
将老鸭宰杀,去毛,开膛去内脏,洗净,用开水氽一下,装入盆内,加葱(切段)、姜(切大片)、盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出,晾凉后去骨,切成2块。将鸡肉剁成泥加鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊,核桃仁、荸荠剁碎,加入糊内,淋在鸭子内膛内上。锅内放油,油热时入鸭肉炸酥,捞出沥去余油,切成长块,摆在盘内,四周撒些油菜末即可。
用法:可作佐餐食用。
核桃鸭子制作提示
本菜有过油炸过程,需备植物油约500克。
核桃鸭子健康提示
效用:补肾固精,温肺定喘,润肠通便。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、遗精、大便燥结、石淋等症。
肾调养药膳
核桃鸭子的食谱营养
核桃鸭子的食物相克
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
核桃鸭子的营养成分
- 能量4901.13千卡
- 蛋白质240.92克
- 脂肪414.27克
- 碳水化合物73.24克
- 叶酸226.54微克
- 膳食纤维21.82克
- 胆固醇1234毫克
- 维生素a709.38微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c20.14毫克
- 维生素e113.2毫克
- 胡萝卜素227.62微克
- 核黄素3.12毫克
- 硫胺素1.4毫克
- 烟酸59.45毫克
- 钙241.48毫克
- 磷2315.71毫克
- 钾3888.03毫克
- 钠2296.92毫克
- 碘33.2微克
- 镁490.63毫克
- 铁36.38毫克
- 锌22.43毫克
- 硒170.55微克
- 铜5.17毫克
- 锰8.28毫克