茄子肉丁的做法

茄子肉丁的做法

茄子肉丁

类别 私家菜 止血调理食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 咸甜鲜辣,美味香醇。

主料 猪肉(瘦)200克 茄子200克

调料 香菜10克 料酒10克 酱油5克 2克 味精3克 白砂糖3克 蒜蓉辣酱10克 香油5克 大葱5克 3克 花生油30克

指数
茄子肉丁的做法
1.将香菜择洗干净,切成香菜末备用;猪肉刮洗干净,切成2厘米见方的丁,用黄酒、酱油、葱、姜腌制10分钟;茄子去掉两蒂洗净,切成丁。
2.炒锅内加适量清油烧至七成热时下肉丁炸至外硬,色黄时捞出沥油,再将茄丁投入炸透捞出。
3.炸好的肉丁、茄丁放入盘内,加精盐、味精、白糖、蒜茸、辣椒酱、香油拌匀,撒上香菜末即可。
茄子肉丁制作提示
料酒又叫黄酒;调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
茄子肉丁的食谱营养
茄子肉丁的营养成分
日常生活类