指数
奶油汤的做法
1.锅内放入黄油烧化;
2.黄油倒入面粉用小火炒至微黄发出香味待用;
3.取两个汤锅分别将牛奶和清汤煮沸;
4.将煮沸的牛奶慢慢倒入油炒面粉中,边倒边顺一个方面用力搅拌,再慢慢倒入滚沸的清汤;
5.边倒边顺一个方向搅至稠糊状;
6.最后撒入精盐、味精、鲜奶油调好口味煮沸;
7.用纱布过滤后即可食用。
奶油汤制作提示
为使此菜口感更好,需备清汤约1000克。
奶油汤的食谱营养
奶油汤的营养成分
- 能量2083.18千卡
- 蛋白质28.93克
- 脂肪188.38克
- 碳水化合物71.34克
- 叶酸17.48微克
- 膳食纤维2.78克
- 胆固醇506毫克
- 维生素a417微克
- 维生素b60.05毫克
- 维生素c5毫克
- 维生素e3.28毫克
- 核黄素0.76毫克
- 硫胺素0.5毫克
- 烟酸1.94毫克
- 钙584.94毫克
- 磷507.29毫克
- 钾943.07毫克
- 钠1354.37毫克
- 碘2.18微克
- 镁99.86毫克
- 铁3.58毫克
- 锌2.43毫克
- 硒17.19微克
- 铜0.58毫克
- 锰0.28毫克