石榴虾的做法

石榴虾的做法

石榴虾

类别 江苏菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜形如石榴,肉馅鲜嫩,形美味佳。

主料 虾仁200克

辅料 鳜鱼75克 肥膘肉75克 鸡蛋清250克 淀粉(玉米)25克

调料 黄酒25克 5克 味精2克 红曲2克 猪油(炼制)75克

指数
石榴虾的做法
1.将鸡蛋清放入碗中,加青菜汁、精盐、味精、干淀粉调成绿色蛋糊;
2.将炒勺放在小火上,用熟猪油分次抹匀,加入蛋糊,摊成直径8厘米的蛋皮约16张;
3.将虾仁、鳜鱼肉、肥膘肉分别剁成米粒状,同放入碗中,加黄酒、精盐、味精、鸡蛋清、干淀粉搅和成馅,均匀放在16张蛋皮上,包成石榴形状,放入抹有熟猪油的盘中;
4.将虾仁加红曲水拌匀,分放在石榴口中,上笼用中火蒸约5分钟至熟,取出;
5.在石榴虾的侧面刷上少许红曲水后,放入另一盘中即成。
石榴虾的食谱营养
石榴虾的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
石榴虾的营养成分
日常生活类