炝锅面的做法

炝锅面的做法

炝锅面

类别 快餐/主食 营养不良食谱 消化不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 面条(标准粉)500克

辅料 猪肉(瘦)250克 黄豆芽200克 小白菜30克 虾米15克

调料 植物油20克 大葱10克 3克 酱油10克

指数
炝锅面的做法
1.虾米放入温水中泡软;
2.黄豆芽洗净沥干;
3.小白菜洗净切段备用;
4.瘦猪肉洗净切丝放入淡色酱油、淀粉、水腌15分钟;
5.锅烧热放入油,加肉丝快炒,至肉色盛出;
6.锅内倒油烧热,爆香葱段、虾米,将淡色酱油淋下;
7.倒入鲜汤及黄豆芽、小白菜,煮沸加盐调味;
8.再放入瘦猪肉拌炒均匀即可熄火;
9.把面条煮熟后盛入碗内,淋入汤汁即可。N1l
炝锅面的食谱营养
炝锅面的营养成分
日常生活类