指数
山楂梅菊汤的做法
1.将山楂，乌梅洗净，加水煮烂。
2.用纱布袋装菊花，放入山楂，乌梅汤内煮沸片刻，取出。
3.加糖，搅匀使溶化，待凉饮用，也可放冰箱内冷藏。
山楂梅菊汤制作提示
制时最好不用铁器。
山楂梅菊汤健康提示
此汤可生津止渴，酸甜可口，涩肠止泻，安蛔止痛.
生津止渴，涩肠止泻，安蛔止痛。
山楂梅菊汤的食谱营养
山楂梅菊汤的食物相克
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
乌梅 忌与猪肉同食
山楂梅菊汤的营养成分
- 能量619.2千卡
- 蛋白质1.1克
- 脂肪0.93克
- 碳水化合物156.28克
- 叶酸24.8微克
- 膳食纤维4.69克
- 维生素a17微克
- 维生素c53.1毫克
- 维生素e7.48毫克
- 胡萝卜素100微克
- 核黄素0.07毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸1.32毫克
- 钙100.4毫克
- 磷42.8毫克
- 钾318.45毫克
- 钠7.95毫克
- 镁48.35毫克
- 铁9.45毫克
- 锌0.6毫克
- 硒2.33微克
- 铜0.24毫克
- 锰0.7毫克
