酥黄菜的做法

酥黄菜的做法

酥黄菜

类别 甜品/点心

工艺 清炸

口味 酸甜味

食用 中餐

口感 香酥,酸甜可口。

主料 鸡蛋300克

调料 植物油70克 白砂糖30克 15克

指数
酥黄菜的做法
1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀,油锅内放入植物油油烧热,左手持漏勺,右手将鸡蛋液慢慢倒进漏勺内,漏入油锅中炸酥,捞出,盛入盘中。
2.另起油锅,留少许底油,将白糖和醋兑成糖醋调味汁倒入锅内,待烧沸后盛入一小碗内,随酥黄菜一起上桌,可蘸着吃。
酥黄菜制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
酥黄菜的食谱营养
酥黄菜的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
酥黄菜的营养成分
日常生活类